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Universitätssportzentrum

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Foto: M. Winkler Unsplash

Sommersemester 2021 & Corona Update

Liebe Sportler*innen,

das Sommersemester 2021 steht in den Startlöchern, wenn zunächst auch weiterhin mit Einschränkungen. Weitere Informationen findest du hier.

 

 

 

 

mehr

Laufen im März

In und um Weimar gibt es hervorragende Möglichkeiten zum Gehen, Laufen und Walken. Wir möchten euch im März, jede Woche neue Strecken inklusive Zeitangaben vorstellen. Also rein in die Laufschuhe, Weimar erkunden und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit und körperliche Fitness tun.

mehr

Die wichtigsten Infos zu unseren Sportangeboten findet ihr hier:

  • » Zum Sportangebot (alphabetisch)
  • » Zum Sportangebot (nach Bereichen)
  • » Häufige Fragen/FAQ (Allgemeine Teilnahmebedingungen)

Vorstellung Sportarten

Du kannst dir einige Sportarten nicht vorstellen bzw. weißt nicht was dich dort erwartet. Hier findest du demnächst ein paar Vorstellungen unserer Kurse.

 

 

mehr

Aktivkurse @Home

Hier findest du eine Vielzahl an Sportkursen zum täglichen Abruf. Beweg dich und treibe Sport wann immer dir danach ist.

mehr
Foto: W. Iven

HomeOffice, Online-Semester, Social Distancing und Kontaktsperre sind aktuell alles Begriffe, die wir tagtäglich hören und die wahrscheinlich jeden von uns betreffen. Unsere normalen Abläufe haben sich verändert und wir sind in unseren Bewegungsmustern eingeschränkt. Aber vielleicht ergeben sich dadurch auch neue Sichtweisen und Möglichkeiten auf bestimmte Dinge wie z. B. auf unsere GESUNDHEIT, das wohl wichtigste menschliche Gut.

Aber was ist Gesundheit? 

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Gesundheit: »...ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.«   

Deutlich wird, dass als Voraussetzung für Gesundheit nicht nur mehr das Fehlen von Krankheiten, sondern viel mehr das eigene Wohlbefinden eine wichtige Rolle einnimmt. Doch wie schaffen wir es, den »Optimalzustand« für uns selber zu erreichen? Unsere Gesundheit ist ein dynamischer Prozess, welchen wir durch Verminderung von Risikofaktoren positiv beeinflussen und unterstützen können.  

Bewegung, Ernährung und Entspannung sind drei wesentliche Themen der Gesundheit. Jeder einzelne Bereich für sich kann bereits positiv auf die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden wirken, aber in Kombination sind sie noch wirksamer und können zu einem »Gesunden Leben« beitragen.

(Texte und Tipps: Ivonne Hartmann)

Foto: F. Admasu

Bewegung

Das alte Sprichwort »Wer rastet, der rostet« kennen wir alle und es enthält viel Wahres.

mehr
Foto: B. Lark

Ernährung

»Der Mensch ist, was er isst« (Zitat: Ludwig Feuerbach, Deutscher Philosoph 1804-1872)

mehr
Foto: S. Friedman

Entspannung

»In der Ruhe liegt die Kraft« – dies scheint zunehmend wichtig zu sein in unserer Zeit voll Hektik und Reize.

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Foto: Martin Brechtl

»SELFCARE CHALLENGE«

Kümmere dich gut um dich!!

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Leiter

Dr. Uwe Türk-Noack
Belvederer Allee 25 A, Zi. 108

Tel. + 49 (0) 36 43/58 24 50
E-Mail: uwe.tuerk-noack[at]uni-weimar.de

Sprechzeiten
Dienstag        9.00 – 11.00 Uhr
Mittwoch      10.00 – 11.30 Uhr
Donnerstag  14.00 – 16.00 Uhr

Sekretariat

Ines Klug
Belvederer Allee 25 A, Zi. 106

Tel. +49 (0) 36 43/58 24 51
E-Mail: ines.klug[at]uni-weimar.de

Sprechzeiten
Montag - Donnerstag 8.00 - 16.00 Uhr

Freitag                     8.00 - 12.00 Uhr

Lehrkraft & Verantwortliche Buchungssystem

Ivonne Hartmann

Dipl.-Sportwiss.

Belvederer Allee 25 A, Zi. 105

Tel. +49 (0) 36 43/58 24 55
E-Mail: ivonne.hartmann[at]uni-weimar.de

Sprechzeiten in der Vorlesungszeit
Mittwoch        14.00 - 16.00 Uhr

Sprechzeiten in den Semesterferien nach Vereinbarung

-------------------------------------------------------------------------------------------

Susan Ringel
Dipl.-Sportwiss.

Belvederer Allee 25 A, Zi. 104

Tel. +49 (0) 36 43/58 24 53
E-Mail: susan.ringel[at]uni-Weimar.de

Sprechzeiten in der Vorlesungszeit

Montag       14.00 - 15.00 Uhr
Donnerstag  13.00 - 15.00 Uhr
Freitag        10.00 - 12.00 Uhr

Sprechzeiten in den Semesterferien nach Vereinbarung

Technische Mitarbeiter

Lutz Becker
Tel. +49 (0) 36 43/58 24 52

Enzo Schachtschabel
Tel.  +49 (0) 36 43/58 24 52

Studentische Vertretung Bauhaus - Universität

StuKo-Büro
Marienstraße 18 - Dachgeschoss
Tel.: +49 (0) 36 43/58 30 19

Sommersemester 2021


Vorrübergehend Geschlossen 
vom 02.11.2020 bis 11.04.2021

Betreten und Nutzung der Sportanlage Falkenburg (Sporthalle, Laufbahn, Calisthenicsanlage, Sportplatz) nur nach Buchung von Kursen des Universitätssportzentrum bzw. nach Absprache mit dem Unisportzentrum.

 

Öffnungszeiten
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
k. A.k. A.k. A.k. A.k. A.

 

 

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Sommersemester 2021

Online Livestream Angebote & Einzeltermine Outdoor

Erster Zeitraum : 12.04. bis 30.04.2021
Einschreibung:     31.03.2021 / 09:00 Uhr

Zweiter Zeitraum: vsl. ab 03.05.2021 

Sommersemester 2021

   »Job - Übungsleitergesuch«

              
      #Bleib Aktiv und Gesund!

Kontakt

Universitätssportzentrum
Sporthalle Falkenburg
Belvederer Allee 25 A
99425 Weimar

Servicemail/Allgemeine Anfragen
E-Mail: sportzentrum[at]uni-weimar.de

Tel.: +49 (0) 36 43/58 24 51
Fax: +49 (0) 36 43/58 24 57

Downloads

Home-Office/ Online-Lehre

10 Empfehlungen für bewegungsorientiertes Verhalten im »Home-Office / Online-Lehre«

Programmheft Wintersemester

 

Infektions- und Hygienekonzept

Regeln zum Infektionsschutz im Wintersemester 2020/2021 (komplett)

Verhaltensregeln im Universitätssportzentrum (Zutritt und Ablauf Halle) (kurz)

 

Lageplan der Sportstätten

» deutsch

Belegungsplan Wintersemester 2020/21
(02.11.2020 bis 05.02.2021)

Sporthalle und Kletterwand Falkenburg

Mattenraum Falkenburg

Sportplatz Falkenburg

 

 

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